Tostadas exprés de ricotta al limón con calabacín crujiente, menta y almendra ahumada
⏱️ Menos de 15 Minutos
Fácil

Tostadas exprés de ricotta al limón con calabacín crujiente, menta y almendra ahumada

Una receta rápida y original de tostadas saladas con ricotta cremosa al limón, láminas finas de calabacín salteadas brevemente, menta fresca y almendra ahumada para un contraste crujiente. Lista en minutos y perfecta para la categoría Menos de 15 Minutos.

9 minPreparación
5 minCocción
14 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 8 rebanadas pan rústico en rebanadas pequeñas (de unos 25 g cada una)
  • 220 g queso ricotta (entero o tradicional)
  • 1 unidad limón (usar ralladura fina y 2 cucharadas/2 tbsp de zumo)
  • 180 g calabacín (cortado en láminas muy finas o medias lunas finas)
  • 35 g almendra ahumada (picadas groseramente)
  • 10 g hojas de menta fresca (rasgadas o picadas)
  • 10 ml miel (para un toque suave de brillo)
  • 30 ml aceite de oliva virgen extra (dividido)
  • 1 g pimentón ahumado (dulce)
  • 3 g sal (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

289 kcal
Calorías
10.4 g
Proteínas
22.8 g
Carbohidratos
17.6 g
Grasas
2.4 g
Fibra
20.4 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, mezcla la ricotta con la ralladura del limón, 2 cucharadas (30 ml) de zumo de limón, 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva, la miel, la sal y la pimienta negra hasta obtener una crema suave y untable.

  2. 2

    2. Calienta una sartén grande a fuego medio, aproximadamente 350°F / 175°C de temperatura de superficie. Añade la 1 cucharada (15 ml) restante de aceite de oliva y saltea el calabacín con el pimentón ahumado durante 2 a 3 minutos, solo hasta que quede tierno pero aún firme. Retira del fuego.

  3. 3

    3. Tuesta las rebanadas de pan en tostadora o en una sartén limpia a fuego medio, alrededor de 350°F / 175°C, durante 1 a 2 minutos por lado, hasta que queden doradas y crujientes.

  4. 4

    4. Unta cada tostada con una capa generosa de ricotta al limón.

  5. 5

    5. Reparte encima el calabacín caliente, las almendras ahumadas picadas y las hojas de menta fresca.

  6. 6

    6. Termina con unas vueltas extra de pimienta negra si lo deseas y sirve de inmediato para mantener el contraste entre lo cremoso, lo crujiente y lo fresco.

Consejos del chef

Para una textura más elegante, corta el calabacín con pelador en cintas finas. Si la ricotta está muy firme, bátela 30 segundos más para que quede aireada.

Sustituciones

Puedes cambiar la menta por albahaca, las almendras ahumadas por nueces tostadas si no necesitas evitar frutos secos específicos, y la ricotta por requesón bien escurrido para una versión más rústica.

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