Tostas rápidas de halloumi dorado con cerezas, hierbabuena y pistacho
⏱️ Menos de 15 Minutos
Fácil

Tostas rápidas de halloumi dorado con cerezas, hierbabuena y pistacho

Una receta exprés y original de tostas saladas y dulces con halloumi dorado en sartén, cerezas frescas salteadas brevemente, yogur cremoso con limón y un acabado de pistacho y hierbabuena. Lista en menos de 15 minutos, ideal como aperitivo o comida ligera.

8 minPreparación
6 minCocción
14 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 8 rebanadas / 8 slices 160 g pan rústico en rebanadas pequeñas (preferiblemente tipo masa madre o campesino)
  • 1 bloque pequeño 180 g queso halloumi (cortado en 8 láminas)
  • 1 taza escasa 140 g cerezas frescas deshuesadas (cortadas por la mitad)
  • 1/2 taza 120 g yogur griego natural (entero o semidesnatado)
  • 2 cucharadas 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 2 cucharaditas 14 g miel (más un hilo opcional para terminar)
  • 1 unidad 1 unidad limón (usar 1 cucharadita / 5 ml de zumo y 1 cucharadita de ralladura)
  • 3 cucharadas 24 g pistachos tostados (picados gruesos)
  • 2 cucharadas 6 g hierbabuena fresca (picada fina)
  • 1/4 cucharadita 0.5 g pimienta negra (recién molida)
  • 1 pizca 1 g sal fina (solo para ajustar el yogur, el halloumi ya es salado)

Información nutricional

por porción

287 kcal
Calorías
11.2 g
Proteínas
23.6 g
Carbohidratos
16.8 g
Grasas
2.1 g
Fibra
21.5 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Tuesta las 8 rebanadas de pan rústico en una sartén grande o tostadora hasta que queden doradas y crujientes por los bordes. Si usas horno, tuesta a 220 °C / 425 °F durante 3 a 4 minutos.

  2. 2

    En un cuenco pequeño, mezcla el yogur griego con 1 cucharadita de zumo de limón, 1 cucharadita de ralladura de limón, la pizca de sal y un poco de pimienta negra hasta obtener una crema suave.

  3. 3

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Añade las cerezas deshuesadas y la miel, y saltea durante 1 a 2 minutos hasta que se ablanden ligeramente y brillen, pero sin deshacerse. Retira a un plato.

  4. 4

    En la misma sartén, agrega la cucharada restante de aceite de oliva y dora las láminas de halloumi durante 1 a 2 minutos por cada lado, hasta que estén bien doradas.

  5. 5

    Unta cada tostada con una cucharada del yogur al limón. Coloca encima una lámina de halloumi dorado y reparte las cerezas salteadas.

  6. 6

    Termina con los pistachos tostados, la hierbabuena picada, un poco más de pimienta negra y, si quieres, un hilo muy fino de miel. Sirve de inmediato.

Consejos del chef

Para una textura perfecta, seca el halloumi con papel de cocina antes de dorarlo. Si las cerezas están muy dulces, añade unas gotas extra de limón para equilibrar.

Sustituciones

Puedes cambiar la hierbabuena por albahaca. Si no tienes pistachos, usa semillas de girasol tostadas; en ese caso, elimina el alérgeno de frutos secos. El yogur griego puede sustituirse por yogur natural espeso.

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