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Tostadas exprés de crema de alubia blanca con calabacín crudo, limón y avellana tostada
14 minMenos de 15 Minutos
Pechuga de pollo al pimentón y lima con arroz de coliflor verde, edamame y almendras tostadas
45 minPara Diabéticos
Pastel Económico de Cebada, Zanahoria y Frijoles con Cubierta Crujiente de Pan y Ajo
60 minRecetas Económicas
Botecitos Dulces de Avena, Pera y Queso
35 minRecetas para Niños
Coles asadas con crema de alubias cannellini al limón, peras especiadas y granola salada de pepitas
55 minSin Lácteos
Calabaza bellota rellena de quinoa cremosa con espinaca, feta, arándanos y pepitas especiadas
65 minSin Gluten
Pollo cremoso de puerro y mostaza con fideos de calabacín y champiñones al tomillo
45 minBajas en Carbohidratos
Filetes de Pavo al Romero con Crema de Alubias y Espinaca, y Tomates Asados
45 minAltas en Proteína
Sartén Keto de Res con Crema de Queso de Cabra, Berenjena Dorada y Menta Tostada
45 minKeto
Berenjenas en abanico con ricotta de albahaca, lentejas al limón y crocante de nuez
70 minVegetarianas
Calabaza kabocha asada con farro cremoso de coco y lima, tempeh glaseado y crumble de pipas
65 minVeganas
Pescado dorado con salsa tibia de jitomate amarillo y hinojo, farro cremoso al limón y ejotes salteados
55 minPescados
Cazuela de Mariscos con Mantequilla de Tomate Seco, Hinojo y Alubias Blancas
45 minMariscos
Arrachera de Res con Mantequilla Tibia de Miso y Cebollín, Boniato Asado y Chícharos al Sésamo
50 minCarne de Res
Medallones de Cerdo con Salsa de Zanahoria Asada, Albaricoque y Tomillo sobre Quinoa Cremosa de Cebolleta
60 minCerdo
Pollo al horno con adobo de pimiento choricero y limón, arroz meloso de espinacas y semillas de girasol
65 minPollo
Arroz meloso de cebolla morada asada, higos frescos y gorgonzola suave con nuez tostada
55 minArroces
Conchiglie cremosas de puerro confitado, espinaca salteada y ricotta al limón con nuez tostada
45 minPastas
Ensalada tibia de quinoa tricolor con coliflor al limón, dátiles salteados y halloumi dorado con vinagreta de perejil y comino
50 minEnsaladas
Sartén cremosa de gnocchi con chorizo, hinojo tostado y espinacas al limón
40 minCenas
Sopa cremosa de calabaza, puerro y manzana verde con trigo sarraceno crujiente y salvia
55 minSopas
Bowl tibio de pollo al achiote suave con arroz de coco, piña asada y frijoles negros crujientes
55 minAlmuerzos
Mordiscos dorados de avena salada, gouda y puerro con dip de zanahoria asada y yogur al comino
50 minSnacks
Avena Horneada de Tahini y Dátiles con Peras al Cardamomo
45 minDesayunos