Todos los planes
Económico
Recetas con pocos ingredientes y fáciles de encontrar. No mostramos precios: cambian según el país y la tienda.
Menú de la semana
Tiempo total de cocina de la semana: 10 h 23 min
Día 1
Almuerzo
Cena
Arroz con Pollo60 min480 kcal/ración
Día 2
Almuerzo
Cena
Día 3
Almuerzo
Cena
Día 4
Almuerzo
Cena
Día 5
Almuerzo
Cena
Pollo Braseado con Uvas Asadas, Hinojo y Toque de Romero55 min465 kcal/ración
Alérgenos: Lácteos, Sulfitos
Día 6
Almuerzo
Nubecitas Doradas de Arroz, Ricotta y Zanahoria35 min177 kcal/ración
Alérgenos: Gluten, Lácteos, Huevo
Cena
Día 7
Almuerzo
Tortitas salvadoreñas de plátano maduro y frijol rojo con queso duro blando y chirmol de tomate asado55 min320 kcal/ración
Alérgenos: Lácteos
Cena
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Cómo elegimos las recetas
- Máximo 10 ingredientes, sin contar sal, pimienta, agua ni aceite.
- Cada ingrediente pertenece a nuestro catálogo estándar y aparece en al menos 120 recetas del catálogo (uso común).
- Se excluyen ingredientes de coste habitualmente alto: mariscos, salmón, bacalao, pescado blanco, res, cordero, pato, frutos secos, azafrán, quesos curados especiales, vino y licores, espárragos, alcachofas, quinoa, arándanos y jarabe de arce.
- Sin precios inventados: el criterio es la cantidad y lo común de los ingredientes, no un coste en dinero.
La información nutricional es orientativa y no sustituye el consejo de un profesional de la salud.